浮気の兆候や行動の変化

【旦那の外泊】頻度が急に多くなった！浮気かどうかを見破る方法

何度も外泊を繰り返す旦那。これってもしかして浮気？

1、2回ならまだしも、頻度があまりに多すぎると「浮気」を疑いますよね。

では、旦那の外泊が多い時はどうすればいいのか？また、浮気を疑った時はどうやって見破ればいいのか？

詳しくチェックしていきましょう。

旦那の外泊｜頻度が急に多くなった時に調べるポイント

「外泊ってウソをついて、実は浮気しているんじゃ・・・？」

そんな時は次のをチェックしましょう。

1.シャンプーや石鹸の”いい香り”がしないか？

帰宅してまずやることは「旦那の体臭・香り」のチェックです。

浮気相手とエッチをした後は、高い確率でシャワーを浴びます。で、身体を洗う時はボディソープを使いますよね。

ですから、帰宅後にボディソープの香りがしたら・・・浮気相手とエッチをしていた可能生があります。

けど、男はそこまで間抜けではありません。そう簡単には尻尾を出しません。

ずる賢い旦那は、「香りを嗅がれる前に、お風呂場に直行する」んです。

いつもはそんな行動をしないのに、外泊の日に限ってお風呂に直行したら、怪しさがより高くなります。

石鹸の香り対策で、サウナや漫画喫茶でシャワーを浴びたなんて言い訳をするかもしれません。

けど、これも普段から使用しない人が言い出したら不自然です。

石鹸の香り以外でも、洋服を着たまま浮気相手と密着すれば、香水などの香りが洋服に移ります。

ですから、旦那の着ていた服の香りもチェックしましょう。

2.旦那の表情を見る

残業や飲み会での外泊だった場合は、どこか疲れた表情をしているはずです。

顔色が悪い、なんとなく生気が感じられない、いつもより元気がない・・・などなど。

ですが、これとは対照的に「顔色がいい、機嫌がいい、元気そう」などの様子が見られたら、浮気相手と一晩を過ごしたのかもしれません。

3.スマホの使い方を監視する

浮気をしていると、ほぼ間違いなくスマホの使い方が変わります。

お風呂やトイレなど、どこに行くにも持ち歩く。私の前で電話に出なくなった。LINEにもロックをかけた。

このような使い方になっていたら、浮気相手とスマホでやり取りをしている可能性があります。

4.クレジットカードの明細や財布の中身を見てみる

浮気相手とデートをするにはお金がかかります。

また、相手の誕生日などにはプレゼントを贈っているかもしれません。

クレジットカードの明細や銀行口座、財布の中身、レシート（領収書）など、お金の使い道がわかるところをチェックしてみましょう、

いつもより出費が激しい時は、浮気を疑った方がいいです。

5.ゴミ箱の中身を見てみる

浮気や遊びで楽しんで帰ってきたときには、脇が甘くなります。

デートしていた時にもらったレシートやポイントカード、半券などが、どこかに紛れ込んでいるかもしれません。

外泊した日付のものがどこかに残っていないか調べましょう。

帰宅後に旦那がカバンやポケットを整理していた時は、証拠隠滅をはかっている可能性があります。

そういう動きが見られた時は、ゴミ箱の中身まで調べると、重要な証拠が捨てられていたのを発見できることがあります。

旦那が外泊から帰宅したら「ルール」を作りましょう

旦那の外泊が心配な時は「ルール」を作ってしまうのが最も効果的です。

ルールの例としては次の通り。

• 外泊する時は事前に連絡すること
• 宿泊先も連絡すること
• 無断で外泊したらペナルティ

伝え方としては「あなたのことが心配だから、外泊する時は事前に連絡をして欲しい。」という感じ。

「私の言う通りにしなさい！」と、上から目線になるのはダメです。

また、ルールを提案した時に、旦那が「絶対にイヤだ」とか「仕事なんだから仕方ない」と頑なに拒否するようなら・・・

浮気をしている可能性が浮上します。

浮気と決めつける前に！まずは情報収集を

仕事で外泊したと言われても、それだけでは判断がつけられません。

外泊する理由があったのか？うまく聞き出しましょう。

頭ごなしに尋問しても、旦那は気分を害し、答えてくれないでしょう。

ですから、「なにかあったのかと心配したよ」などと言って、うまく話を聞きだしましょう。

責めたわけでもないのに極端に口を割らない場合は、外泊でなにか疚しいことをしていた可能性があります。

まったく逆パターンもあります。

こちらが聞いてもいないのに、「なぜ外泊したのか？」一から十まで説明してくる、というものです。

この場合も疑った方がいいです。

元からそういう会話（詳しく説明）をする旦那ならば問題ありませんが、世の中には嘘をつくと口数が増えるタイプの人が存在します。

「もっともらしい話を聞かせておけば、嘘をついていると思われないだろう「という心理が働くんですね。

ですから、事前に考えておいた嘘の外泊理由をペラペラ話すわけです。

情報収集をした後は、すぐにメモして記録しておきましょう

嘘をついてその場を逃れたとしても、後から必ずボロが出てきます。

例えば、徐々に細かい設定を忘れてしまうなど、です。

ですから、外泊理由を聞き出したときは、後から詳細にメモを取っておきましょう。

そして、しばらく経ってからもう一度外泊の話を聞いてみます。

前回と話が違っている、または話したがらない場合は・・・

実は外泊ではなく浮気をしていた、遊んでいたなどの可能性が高いです。

外泊は「仕方がない」こともある

旦那が外泊をすると「もしかて浮気しているんじゃ？」と不安になりますよね。

もし本当に浮気をしていたら、今すぐにお灸をすえるべきですが・・・そうじゃなかった場合。

例えば、

• 仕事の繁忙期で夜中まで残業をしていた。
• あまりの眠さに帰宅するのが面倒だから、近くのホテルに泊まった。
• 飲み会で二次会・三次会まで付き合わされ、飲み潰れてしまった。
• 帰宅する体力・気力がなかったので、外泊した。

このように、諸事情で外泊してしまった、ということもあります。

ですから、旦那が外泊するのは「仕方がない」部分もあるんです。

また、帰りが遅い時にLINEやメールで「今どこにいるの？外泊するようなら連絡をください」と入れておくのはまだ大丈夫です。

が、同じような文面を何度も送るとか、繰り返し電話をするのはNGです。

仮に、あなたが旦那に同じことをされたらどう思いますか？

仕事中なのに何度も何度も連絡が来ると、げんなりしてしまいますよね。そして、パートナーに対する愛情も冷めてしまいます。

ですから、心配・不安だからといって、何度も何度も連絡するのはNGなんです。

あなたや家庭に問題があるかも？見直しも大切

もしかしたら、旦那が外泊を繰り返すのは「あなた」や「家庭」に原因があるかもしれません。

• 毎日の料理が手抜きになっていませんか？
• 旦那に対して愚痴や文句ばかり言っていませんか？
• 会話が全くない、という日が続いていませんか？

・・・などなど、原因は旦那や職場だけにあるとは限らないんです。

なので、旦那の外泊を止めさせるというより、旦那が「早く帰宅したい！」と思えるような環境を作ることも大切なんです。

外泊続きに要注意！残業の過労死ラインを超えていませんか？

仕事で外泊が続くような旦那を持った場合は、注意が必要です。

外泊のことよりも、そんなに仕事をして身体を壊れさないか？と、心配した方がいいです。

いくら給料が高くても、残業続きでは過労死の心配が出てきます。

日本では、時間外労働が80時間以上になると過労死の危険があるとされています。

このラインは月に20日出勤した場合、毎日4時間残業をすると超えてしまいます。

旦那の外泊や残業から残業時間を割り出し、このラインを越えていないか調べましょう。

もしも超えているなら、旦那の健康を考え、転職まで視野に入れて一度きちんと夫婦で話し合ったほうがいいでしょう。

「夫婦＝毎日一緒」と考える必要はありまえせん

自分の趣味や遊びのために外泊をする旦那も珍しくありません。

これは、家庭人としてはあまり褒められたことではありません。

ですが、常に夫婦は毎日一緒にいなくてはならないというのも、息が詰まってしまいます。

最近では夫婦の形も変化が見られます。別居婚なんて言葉があるくらいです。

昔ながらのこうあるべきという夫婦像はもはや風化してきています。

また、遊びもせずに趣味もないという旦那は、仕事以外に生きる楽しみを見出せなくなってしまう危険があります。

定年退職後にすることがないので旦那が妻にべったり張り付く「濡れ落ち葉症候群」なんていうものがあります。

※濡れ落ち葉症候群とは？
【以下、Wikipediaより引用】
「払っても払ってもなかなか離れない」様子から転じて、主に定年退職後の夫が、特に趣味もないために、妻が出かけようとすると必ず「ワシも（付いて行く）」と言って、どこにでも付いて来る様子を指すようになった。

「濡れ落ち葉症候群」とも言う。またそのような「妻にべったりの夫」そのものを指すこともある。

後者の場合は「濡れ落ち葉族」と呼ばれることもある。

旦那をあまりにも家庭に縛り付けすぎると、シニアになってから塗れ落ち葉になる危険が高いです。

ですから、ある程度の趣味や遊びは許してあげたほうがいいでしょう。

また、濡れ落ち葉症候群は男性に限った話ではありません。

女性の場合は、シニアにならなくても旦那にべったり張り付く人がいます。

なんでもかんでも「旦那がいなくては生活できない」という女性は、依存度が高すぎて魅力的ではありません。

また、そうなってしまえば、視野が狭くなります。

楽しいことも減り、あなた自身の人生が楽しくなくなってしまうのです。

旦那に愛想を尽かされないためにも、独立して一人の時間藻楽しめる女性になりましょう。